tisdag 20 augusti 2013

- sixtie

Bilder från senaste halvåret, jag har tagit mig ner från 75kg till 60kg! Började med att minska fett och socker intaget sedan körde jag igång med Modifast (det är veckorna sen jag började med Modifast som står på bilderna) och körde stenhårt på det plus ökade på träningen i ca 2 månader sedan har jag varit sjuk lite till och från så jag har tränat lite ojämt men är på väg att komma igång på riktigt igen nu. Nu äter jag Modifast i snitt 1-2 mål om dagen och resterande äter jag vanligt mat fast i mindre mängd och det fungerar. Jag som varit som alla andra och trott att det är omöjligt att gå ner i vikt har överbevisat mig själv!

Kommer eventuellt att försöka tappa några kilo till men det viktigaste nu är att få kroppen i trim för att bli nöjd med mig själv, orka med jobbet och spara på min leder.

Hoppas bildbeviset nedanför kan övertyga fler om att det inte är omöjligt sen kanske det är svårare i olika tidpunkter i livet men det går! Nothing is impossible :)
 



Inga kommentarer: